自衛隊音楽祭

思いがけず自衛隊音楽祭りに行ってきました。お天気に恵まれ靖国神社でお参りをして、武道館へ行きました。音楽祭はきりりとした姿勢のよさ、演奏、その素晴らしさに鳥肌の立つ思いをしました。晩秋の佳き思い出ができました。

木曾

ブログの勉強です。

母と

先日いつもの薬を頂きに付き添って出かけた。帰りどこかでお昼を食べようと食べたい物を聞くと「穂高のお蕎麦が食べたい」というので紅葉を見ながらドライブした。その後ほりがねの道の駅で買い物をしたいということで野菜を買い、「車ここまで来るから待っててね！」と母の立っているところへ・・・「あんなに小さくなって」涙がこぼれそうになりました。でも母は嬉しそうに喜んでいました。充実した１日でした。

紅葉撮り

御嶽山は青空にくっきり姿を現しツアーの皆が歓声をあげていました。

白樺の木に宿り木がいっぱいありました。

朝のウォーキング中目の前に日本地図のような雲が！！

先日あまりにもお天気がよく家に居るのが惜しく紅葉撮りのハシゴをしました。まずS公園からS体育館そして城山又松本城へと２日ほどして木曽の御嶽山と私達の身近にはこんなに良い自然に囲まれているのだとおいしい空気をいっぱい吸って有難い日を過ごさせていただきました。

紅葉の上高地 白骨温泉郷

幻想的な田代湖　カメラマンの間から撮れた１枚

梓川の美しい色　　皆[綺麗　綺麗！！」と言っていました。

白骨温泉郷です

昨日絶好の行楽日和で朝７時に家を出発渋滞を恐れて早く出かけたので車はスムーズに奈川渡ダムまで着きました。目的はダム湖の紅葉を撮りに行ったのですが、まだ色付きが早かったのでお天気も良いしこのまま帰るのも惜しいので上高地まで足を延ばすことにしました。現地はすでにツアー客　観光客でいっぱいでびっくりしました。丁度朝日があたりはじめ、靄がかかった大正池はなんともいえない素晴らしい景色でした。大正池から河童橋まで歩きひと汗かいた後５千尺ホテルで「梨のタルト」をいただきゆっくりした後バスに乗り、愛知県からきた方と談笑していると「タクシーの運転手さんが白骨の紅葉がきれい」と教えてくれたからこれから寄って帰ります。とのこと。バスを降りてまたまた白骨まで足を延ばすことに・・・まっかなモミジの美しかったこと、山々の暖かいじゅうたん、有意義な１日でした。

実りの秋

昨日朝の空　　あまりにも明るい空でした。

涼しくなると急に食欲が出てくる。秋になると我が家の樹木に柿、花梨が見事に実をつけてくれる。何も手を加えていないのに申し訳ないくらいです。又甘い柿をいただく時期になりました。ザクロは住人のいないお隣に毎年すず成りです。

今朝の空

５時２０分　くっきり見える月

５時３０分　王が鼻の上空思わずわー！と声が出ました。

５j時４５分　乗鞍岳がサーモンピンクに染まって！！

５時５０分　北アルプスに帯状に光が射し始めて見るきれいな風景でした。


薄がこんなに白くなってきました。


寝床が暖かいので今日は歩こうかな？と考えて起きる。外へ出るとやっぱり良かったといつも思う。

今朝は特によかった。月がはっきり見え、空の色の奇麗な事。空ばかり撮っていたらあっという間に１時間歩いてしまった。今お昼はこんな空なのに。３文の得をしました。

茗荷三昧

ウォーキングの後虫に食われないように武装して裏庭で茗荷を採った？キロも採れたので刻んでお浸し、かき揚げ、味噌汁、細かく刻んでシソの実、あおとうがらしと一緒に醬油漬け、佃煮等殆ど一日台所に立ちっぱなしで手はふやけ、脚は疲れ長い秋分の日でした。佃煮は又明日火を入れてじっくり煮込みます。

志賀高原デジカメツアー

一沼横手山白根山を同じ目的でカメラを向けてのツアーなのでゆっくりゆっくり気兼ねなく被写体に向かって写真を撮ることができ沢山の写真を撮りました。先生はじめお友達から教えていただき有難いツアーでしたお天気にも恵まれ夕日まで撮らせていただきました。画像を追加しようと思いましたが参照の画面が出ないので残念です。

ご来光

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月９日午後６時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浅間山の朝

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月１０日５時２２分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　同じ位置から富士山を写す

９月９日美ヶ原王が頭へ泊りました。ここ２週間くらいお天気に恵まれなかったけれど運がいいですねと言われ日没がみられご来光が拝められ９３歳の母に良いプレゼントができました。さすが山の上は寒く風邪を敷きこまないよう気を遣いましたが元気に帰ってこられほっとしているところです。

薄

朝歩いていると３日ほど前までは薄の穂が出始めたと思っていたのに、今朝見てびっくり・・・もうこんなに３０センチ位でしょうか伸びていて秋を感じます。

雨の合間に

昨日も雨で歩かなかったので朝雨がやんだ合間を見て歩いてきました。空気が澄んで気持ちよかったです。

タイトルの青の洞窟は6月洞窟に入った時の写真です。

ウォーキング

朝5時に起きて一人で歩きだすまでが気が重い、歩き始めて薄川まで出るとかなりの人たちが一人で歩いている。やっぱり良かったといつも思う。車はほとんど通っていないし空気もきれい、今は涼しくてすごく気持ちがいい。帰ってきてから午前中が充実しているように思う。体脂肪はなかなか減るものではないけれどなるべく続けてみようと思います。

骨密度

市の健康診断に骨密度を測っていただきました。年齢よりかなり低くて驚いてしまいました。食事の指導と食品のプリントをいただき医師会からの帰り骨密度が測れるヘルスメーターを買ってきました。　　

乗ってみてまたびっくり体脂肪が29.7　そんな時サークルでお友達がウォーキングすると下がるとお聞きし真剣に歩こうかと決心し朝5時に起きて歩きました。頑張ってみようと思います。